「 2018年09月 」一覧

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必須脂肪酸のひとつであるαリノレン酸や9種類の必須アミノ酸を内包している有名なスーパーフード「チアシード」は

「脂肪の燃焼率をアップしてくれるためダイエットに有用」と噂されるラクトフェリンは、チーズ、ヨーグルト、スキムミルク等々の乳製品に入っている乳酸菌です。流行のEMSと言いますのは、電気刺激を直接筋肉に付...